唾液分泌少可以尝试中药调理、唾液替代疗法、针灸治疗、唾液腺按摩、维生素B群补充等方法来改善。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药调理
通过口服具有滋阴生津功效的中药来增加唾液分泌量。适用于因体内阴虚火旺导致的口干舌燥、唾液减少症状。
2.唾液替代疗法
使用人工合成的唾液替代品以弥补自然唾液不足的情况。
适合在特殊情况下如长期口腔干燥时使用。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激以促进唾液分泌。对于某些原因引起的暂时性唾液减少有帮助。
4.唾液腺按摩
轻柔地按摩腮腺、颌下腺等部位以刺激唾液分泌。日常可自行操作，对提高唾液量有一定效果。
5.维生素B群补充
维生素B群参与多种代谢过程，包括唾液的生产，因此补充可以间接促进唾液分泌。适用于因营养缺乏导致的唾液分泌减少。
针对唾液分泌减少的问题，建议患者避免食用辛辣、酸性食物以及含糖高的食品，以减少对口腔黏膜的刺激。同时，保持充足的水分摄入有助于湿润口腔环境，维护口腔健康。
