胰岛素抵抗通常难以自行瘦下来。
胰岛素抵抗与遗传、环境因素及生活习惯等有关，这些因素可能导致机体无法有效利用食物中的葡萄糖，从而积累脂肪。虽然减肥可以暂时降低血糖，但并不能改变胰岛素抵抗的状态，所以很难维持减重效果。
如果患者存在甲状腺功能亢进症或肾上腺皮质激素增多等情况时，也可能会出现胰岛素抵抗的现象，此时由于基础代谢率增高，体重可能下降，但并不意味着瘦了下来。
针对胰岛素抵抗导致的肥胖，建议采取饮食疗法调整，减少高糖食品摄入，增加膳食纤维含量，以改善胰岛素敏感性。
必要时可在医生指导下使用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等药物治疗。
