髋关节镜手术后恢复时间约6-12个月，恢复速度取决于患者年龄及是否存在基础疾病。

髋关节镜手术是一种微创手术，通过小切口进行关节内病变的诊断和治疗。对于年轻、身体状况良好的患者，髋关节镜手术后通常需要6个月左右的时间恢复。因为年轻患者通常恢复能力较强，身体状况好，没有其他基础疾病，所以恢复时间相对较快。对于存在基础疾病的患者，如糖尿病，由于代谢异常可能会影响伤口愈合，导致恢复时间延长，可能需要1年或更长时间。

术后患者应定期复查，以评估恢复情况，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和恢复进程。