维生素D缺乏可能导致乏力、倦怠、肌肉无力、骨痛、骨骼畸形等不适症状，建议及时就医进行血液维生素D水平检测和骨骼X线检查以确诊和治疗。

1.乏力

当机体缺乏维生素D时，会影响钙质吸收，导致血钙降低，进而影响神经和肌肉功能，出现乏力的症状。

这些症状可能涉及全身各个部位，但通常以四肢为主。

2.倦怠

维生素D具有促进钙质吸收的作用，还可以调节神经系统兴奋性。缺乏维生素D会导致神经兴奋性下降，从而引起倦怠感。倦怠感主要表现在日常活动中感到疲劳不堪，可能伴随轻微的嗜睡现象。

3.肌肉无力

维生素D不足可能导致神经和肌肉传递功能障碍，使肌肉无法正常收缩，从而引发肌肉无力的现象。肌肉无力可能集中在下肢，也可能影响上肢，严重程度不一。

4.骨痛

维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，缺乏维生素D会导致体内钙含量减少，使得骨密度降低，易发生骨折，从而引起疼痛。骨痛通常出现在腰背部、髋部或腿部，有时可辐射至其他区域。

5.骨骼畸形

长期维生素D缺乏会干扰骨骼矿化过程，造成软骨组织过度生长，形成骨骼畸形。骨骼畸形多见于儿童，但也可能影响成年人，典型表现为脊柱侧弯或变形。

针对维生素D缺乏症，建议进行血液中维生素D水平检测以及骨密度测量。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，适当增加富含维生素D的食物摄入，如鱼类、蘑菇等，同时注意日晒，以促进自身合成维生素D。