小孩手指上有白斑可以考虑食用黑芝麻、核桃、猪肝、胡萝卜、菠菜等食物以辅助改善。需要提醒的是，食物并不能直接治疗皮肤白斑，若症状持续或加重，应及时就医。
1.黑芝麻
黑芝麻中富含维生素E、铁等营养素，能够促进黑色素合成，对于改善皮肤色素沉着有一定的帮助作用。适当食用黑芝麻可辅助改善肤色不均的情况，但不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.核桃
核桃中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，可以为机体补充所需的营养物质，有利于疾病的恢复。
此外，还可以增强身体免疫力，提高抗病能力。但是要注意适量食用，不可过多摄入，否则可能会导致上火。
3.猪肝
猪肝是一种常见的食材，其中含有丰富的铁元素，有助于补血，对治疗贫血有较好的效果。同时也可以缓解手脚麻木的症状，使病情得到有效的控制。但是要避免一次性吃得太多，以免加重胃肠道负担。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，具有抗氧化的作用，从而起到淡化白斑的效果。适当进食胡萝卜还能够补充人体所需要的膳食纤维，促进胃肠蠕动，进而预防便秘的发生。但是在吃的时候应注意清洗干净，以免出现腹泻等症状。
5.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜，其含有一定的铜、锌等矿物质成分，这些物质是合成酪氨酸酶的主要原料之一，而酪氨酸酶参与了黑色素的合成过程，因此适当食用菠菜有利于促进黑色素形成，辅助改善白斑症状。除此之外，菠菜中的膳食纤维还可刺激胃肠道蠕动，有助于促进排便。但需注意的是，若患者对菠菜存在过敏反应，则应避免食用，以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
上述提及的所有食物都可以正常食用，不会影响到病情的发展。建议患儿平时保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病恢复。
