手腕血管肿胀疼痛可能是由外伤、静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化、糖尿病足等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致局部软组织损伤、出血和炎症反应，引起血管壁紧张和水肿。对于开放性伤口，首先需清洁伤口并进行初步包扎以止血；对于闭合性损伤，则应立即冷敷以减少肿胀，并尽快就医评估是否需要进一步处理。

2.静脉曲张

下肢深静脉瓣膜功能不全导致血液回流受阻，使浅表静脉扩张迂曲。

这会导致小腿肌肉泵作用减弱，进一步加重了静脉高压状态，从而促进了下肢浅静脉的进一步扩张。患者可以在医生指导下使用医用弹力袜等压力疗法来缓解症状，严重时可能需要手术治疗如大隐静脉高位结扎加曲张静脉剥脱术。

3.血栓闭塞性脉管炎

血栓闭塞性脉管炎是一种累及中小动静脉内膜的节段性炎症性疾病，病变常为节段性和周期性发作，可伴有肢体缺血、疼痛等症状。由于炎症因子刺激周围神经，所以会出现疼痛的情况。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物进行治疗，必要时也可以通过经皮激光腔内血管成形术等方式解除狭窄。

4.动脉硬化

动脉硬化是由于脂质沉积于动脉壁内，导致血管壁增厚、硬化，影响血液循环，进而出现肿胀和疼痛的症状。患者可在医生指导下使用辛伐他汀片、洛伐他汀片等降血脂药物稳定斑块，延缓病情进展。

5.糖尿病足

糖尿病足主要是因为长期血糖控制不佳引起的周围神经病变和下肢血管病变，当存在外伤史时，可能会诱发感染，导致足部皮肤溃烂，进而引发疼痛。患者可通过适当的运动改善血液循环，但要避免剧烈运动以免造成脚部受伤。此外还要定期监测血糖水平，及时调整饮食和用药方案。

建议定期进行踝肱比值测量、血压监测以及足部检查，以早期发现异常。同时注意保持良好的生活习惯，戒烟限酒，有助于预防相关疾病的发生。