脑动脉硬化伴头痛可以通过生活方式干预、降脂药物、抗凝治疗、抗高血压药物、镇痛药物等方法来缓解。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低血压、血脂水平，缓解脑动脉硬化引起的头痛。此方法适用于轻度脑动脉硬化患者，且无其他并发症者。

2.降脂药物

降脂药物如阿托伐他汀钙片可调节血脂代谢异常，延缓脑动脉硬化的进展，减轻头痛症状。对于存在高脂血症的脑动脉硬化患者有良好的效果。使用时需注意可能出现的肌肉疼痛等不良反应。

3.抗凝治疗

抗凝治疗旨在预防血栓形成，减少脑血管阻塞的发生率，从而缓解由脑动脉硬化引起的头痛。主要针对有明确血栓风险的人群，如合并心房颤动的患者。

4.抗高血压药物

抗高血压药物可以控制血压在正常范围内，防止因血压过高导致的脑血管痉挛和头痛加剧。适合所有存在持续性高血压的脑动脉硬化患者。选择合适的抗高血压药物是关键。

5.镇痛药物

镇痛药物能够快速缓解由脑动脉硬化引起的轻微至中度头痛。当患者处于急性发作期或者剧烈头痛时，医生会根据具体情况给予止痛药以缓解不适。

建议定期进行体检，特别是40岁以上人群，以便早期发现和处理脑动脉硬化病变。若症状持续或加重，应尽快就医接受专业评估和治疗。