皮炎好了皮肤变黑可以考虑采取中药外敷、维生素C美白、氢醌乳膏、果酸换肤、激光美白等方法进行治疗。

1.中药外敷

中药外敷通过促进局部血液循环、调节内分泌等机制发挥作用，有助于改善肤色不均。具体用药需遵医嘱。适用于因湿热毒素引起的色素沉着。使用时应注意个体差异及可能发生的过敏反应。

2.维生素C美白

维生素C美白利用其抗氧化作用来抑制黑色素形成，从而达到美白效果。可通过口服或外用维生素C产品摄入。适合面部皮肤晒后修复及黄褐斑的淡化。长期服用可增强疗效。

3.氢醌乳膏

氢醌乳膏中的氢醌能够减少黑色素细胞产生黑色素，从而减轻色斑。主要通过涂抹于患处。用于表皮较浅的雀斑、炎症后色素沉着斑等。孕妇禁用。

4.果酸换肤

果酸换肤通过加速角质层代谢，促进表皮更新，进而减少色素沉着。在专业人员指导下进行。适用于轻至中度痤疮疤痕、痘印等问题。治疗期间需注意防晒，并按医嘱使用护肤品。

5.激光美白

激光美白利用特定波长的激光直接作用于黑色素颗粒，分解并排出体外。由经验丰富的医师操作。针对深层色斑及日晒引起的肤色不均。治疗前后需遵循医师建议做好护理工作。

患者应避免暴露于强烈阳光下，以减少色素沉着的风险。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于皮肤健康。