去粉刺痤疮的方法包括中药调理、局部外用药膏、激光疗法、光动力疗法以及针灸治疗。在选择治疗方法时，应考虑个人皮肤状况和医生的建议，避免不当处理导致炎症加重或色素沉着。

1.中药调理

通过内服具有清热解毒、活血化瘀功效的中药来调节体内平衡，达到祛除粉刺的目的。适用于轻至中度的粉刺问题。在专业中医师指导下使用，并注意观察个体反应。

2.局部外用药膏

通过外用含有苯佐卡因、水杨酸等成分的药膏直接作用于皮肤，减少皮脂分泌及促进角质层代谢。主要用于轻度至中度痤疮的辅助治疗。遵循医嘱合理使用，并留意可能出现的不良反应。

3.激光疗法

利用特定波长的激光直接作用于受损毛囊及其周围组织，破坏异常增生的毛囊细胞，从而减轻炎症反应。适合于不愿接受长期口服药物或对传统治疗方法效果不佳者。需多次治疗，在专业人员监控下执行。

4.光动力疗法

将光敏剂与特定波长光源相结合，可选择性地杀死引起粉刺的细菌，同时减少皮脂腺分泌。对于有明确感染源且希望快速改善症状的人群较为适宜。按处方周期服用光敏剂，并严格遵守曝光时间。

5.针灸治疗

针灸可以刺激身体的经络和穴位，调节内分泌系统，缓解炎症，有助于消除粉刺。对于希望通过非药物手段改善皮肤状况的人群有效。应在经验丰富的针灸师指导下进行。

针对粉刺问题，建议患者避免摄入高糖、高脂肪食物，保持规律作息，以助于控制病情发展。