昆明市靠前人民医院、昆明医科大学附属儿童医院、昆明医科大学第二附属医院、云南省中医院、昆明市妇幼保健院是昆明看胎记比较好的医院，这些医院在胎记的诊断和治疗方面具有丰富的经验和技术实力。

1.昆明市靠前人民医院

昆明市靠前人民医院是当地一所综合性的大型医疗机构，对于胎记的治疗有着丰富的经验。该院设有皮肤科、整形外科等科室，能够为患者提供专业的胎记诊疗服务。

2.昆明医科大学附属儿童医院

昆明医科大学附属儿童医院是一家专注于儿科疾病诊治的医院，对于儿童常见的胎记问题也有着较为完善的处理方案。该医院拥有一支技术精湛、经验丰富的专业团队，能够为患儿提供安全有效的胎记治疗。

3.昆明医科大学第二附属医院

昆明医科大学第二附属医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性医院，在胎记治疗方面具有较高的水平。该医院拥有先进的设备和技术，同时还有多名资深专家坐诊，能够为患者制定个性化的胎记治疗方案。

4.云南省中医院

云南省中医院是一所集医疗、教学、科研为一体的综合性中医医院，对于胎记的治疗也具有一定特色。该医院采用中医药疗法为主，辅以现代医学手段进行胎记治疗，既考虑了患者的症状表现，又兼顾了整体调理。

5.昆明市妇幼保健院

昆明市妇幼保健院是一家专门从事妇女儿童保健与医疗服务的机构，对胎记的诊断及管理有独到之处。该机构注重预防为主、防治结合的原则，在孕期及产后均能给予相应指导，帮助减少胎记发生率。

胎记患者应避免日晒，使用防晒霜保护受损皮肤区域。建议定期复查，监测胎记变化情况，以便及时发现异常并采取适当措施。