在昆明看青红胎记，可以考虑前往昆明皮肤病专科医院、昆明医学院附属医院皮肤科、昆明医科大学靠前附属医院皮肤科、昆明市中医院皮肤科、昆明市儿童医院皮肤科等专业机构进行诊治。
1.昆明皮肤病专科医院
昆明皮肤病专科医院是一家专注于皮肤疾病诊治的医院，可以看青红胎记。医院设有专门的皮肤美容中心，提供激光去胎记等服务，有丰富的临床经验和技术实力。
2.昆明医学院附属医院皮肤科
昆明医学院附属医院皮肤科是集医疗、教学、科研于一体的综合性科室，可治疗多种皮肤问题，包括青红胎记。该科室拥有一支技术精湛、经验丰富的医生团队，在胎记诊疗方面具有较高的水平和声誉。
3.昆明医科大学靠前附属医院皮肤科
昆明医科大学靠前附属医院皮肤科为该校重点学科之一，能够满足患者对青红胎记的咨询与治疗需求。该科室长期致力于开展各类色素性疾病的诊断及研究工作，并积累了大量成功案例。选择此机构进行相关问题探讨或实际操作均能得到权威专家指导与支持。
4.昆明市中医院皮肤科
昆明市中医院皮肤科提供传统的中医外治法以辅助改善胎记情况。该科室将传统中医药理与现代医学技术相结合，在胎记管理方面独具特色，并受到众多患者好评。
5.昆明市儿童医院皮肤科
昆明市儿童医院皮肤科针对婴幼儿及儿童群体的特殊性，设有独立的皮肤科门诊，可处理各种类型的胎记问题。该科室不仅拥有先进的设备和专业的医护团队，而且具备丰富的儿童皮肤病诊治经验，能为患儿提供全面有效的胎记解决方案。
胎记患者应避免日晒，使用防晒霜保护受损皮肤区域免受紫外线伤害。建议定期到正规医疗机构接受专业评估和治疗，如上述提及的几家医院，以减少胎记对生活的影响。