遗精频繁可能是由于禁欲时间过久，也可能是由于包皮过长、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病引起。如果有正常性生活，而又没有避孕的情况下，建议尽快就医检查。

1、禁欲时间过久：由于长时间没有性生活，睾丸产生的精子在精囊内储存过多，精液过于黏稠，当精液排出时，可能会出现遗精频繁的情况;

2、包皮过长：由于包皮过长，龟头在外界刺激下，比如穿过紧的内裤，可能会出现频繁遗精的现象;

3、前列腺炎：由于病原体感染、长期生活习惯不良、过度劳累等，引起前列腺炎，导致精囊内储存的精液过多，当精液排出时，会导致遗精频繁的情况;

4、精囊炎：通常是由于细菌感染导致，也可能是由于前列腺炎治疗不彻底引起，导致精囊的正常生理功能受到影响，引起遗精频繁的症状;

5、尿道炎：一般是由淋球菌和非淋球菌引起的尿道炎症，通常会出现尿道刺痒、尿频、尿痛等症状，尿道炎症严重时，炎性物质会对精囊造成刺激，从而导致遗精频繁的症状。

遗精频繁时，建议及时到医院就诊，在医生指导下完善尿常规、精液常规等相关检查，明确病因后，积极进行治疗。除此之外，建议男性在日常生活中，尽量避免熬夜、酗酒、吸烟等不良生活习惯，尽量少吃辛辣、刺激类食物，避免对身体造成刺激，有利于缓解频繁遗精的症状。