切除子宫肌瘤后，可以适量食用低激素水平食物、高纤维食物、富含维生素E的食物、植物雌激素食物以及含铁丰富的食物。

但需注意，食物并不能直接治疗或预防子宫肌瘤，若肌瘤症状持续或加重，应及时就医。

1.低激素水平食物

低激素水平食物可以减少体内雌激素的产生，从而降低子宫肌瘤的发生率。常见的低激素水平食物包括西蓝花、胡萝卜等蔬菜以及燕麦片、糙米等粗粮。

2.高纤维食物

高纤维食物有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状，进而减轻子宫肌瘤的症状。常见的高纤维食物有苹果、香蕉等水果及芹菜、菠菜等蔬菜。

3.富含维生素E的食物

富含维生素E的食物能够增强机体免疫力，抑制肿瘤细胞的增长，对子宫肌瘤有一定的预防作用。常见的富含维生素E的食物有杏仁、核桃等坚果类食品以及橄榄油、葵花籽油等油脂类食品。

4.植物雌激素食物

植物雌激素食物中含有天然的植物雌激素，可模拟或拮抗内源性雌激素的作用，从而起到调节内分泌平衡的效果。此类食物主要包括葛根粉、黑豆及其制品等。适量摄入有利于缓解子宫肌瘤引起的不适症状。

5.含铁丰富的食物

含铁丰富的食物可以补充因月经量增多而丢失的铁元素，避免贫血的发生。这类食物主要有红枣、木耳、动物肝脏等。对于存在子宫肌瘤合并缺铁性贫血的患者，适当进食上述食物有利于病情恢复。

饮食调理外，建议定期进行妇科检查，监测肌瘤大小变化。若发现肌瘤增大或出现异常症状应及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。