头发营养不足可能引起脱发。

头发的生长需要一定的营养物质，如果长期饮食不均衡或者摄入的营养不足以满足头发的需求，就可能导致脱发。此外，压力、荷尔蒙变化等因素也可能会影响头发的健康，因此建议保持良好的生活习惯和适当的运动，以促进身体健康和血液循环。

除营养不足外，遗传因素、内分泌失调、头皮疾病等都可能是导致脱发的原因。

针对脱发问题，建议定期清洁头皮，避免使用过于刺激的洗发产品，并适当食用富含维生素B、C、E以及铁、锌等矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。