神经衰弱属于一种心理疾病，精神高度紧张出现神经衰弱，主要考虑与心理因素、社会因素、环境因素等有关。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱进行相关治疗。

1、原因：如果生活中突然遭遇巨大刺激或长期思想矛盾，可能会导致精神高度紧张，从而引发大脑皮质抑制和植物神经功能紊乱，出现神经衰弱的情况。此外，长期精神高度紧张、长期处于压力大的状态下，也可能会引起神经衰弱;

2、症状：通常会表现为容易疲劳、注意力不集中、学习和工作效率低下、失眠、焦虑、易激惹等。同时还会伴有情绪紧张、心情压抑、担心、恐惧等，尤其是在遇到事情的时候，可能会表现出暴躁、易怒等情绪;

3、治疗：可以通过心理治疗和药物治疗改善，心理治疗主要采取行为治疗、认知治疗等方式，同时遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物。同时还需要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，适当进行运动锻炼，多与他人交流沟通，也可以听舒缓的音乐，以分散注意力;

4、注意事项：日常生活中需要保持良好的饮食习惯，避免吃辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素的食物，比如橙子、苹果、葡萄等。同时避免过度劳累，学会劳逸结合，避免精神压力过大。