眼球里面难受有异物感可以考虑眼部按摩、眼药水滴眼、热敷、抗组胺药、人工泪液滴眼等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。

1.眼部按摩

通过轻柔地按压眼周穴位来促进血液循环，缓解眼部不适。适用于因长时间用眼导致的眼部疲劳。

2.眼药水滴眼

使用非处方类眼药水如人工泪液滴眼可减轻干涩症状。主要用于缓解眼睛干燥引起的异物感。选择适合患者状况的产品，并遵循说明书指导使用。

3.热敷

利用温度促进眼部血管扩张、分泌腺体分泌增多等作用达到缓解目的。对于长期对着电脑工作引起的眼睛干涩具有较好的效果。注意控制好温度以免灼伤眼部皮肤。

4.抗组胺药

抗组胺药物可以抑制组织胺对肥大细胞释放炎症介质的作用从而减轻过敏反应。当考虑为过敏性结膜炎时可选用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物以止痒。

5.人工泪液滴眼

人工泪液滴眼能够模拟自然泪液的功能，在角膜表面形成一层保护层，减少异物感。主要针对干眼症引起的眼球异物感。根据病情需要选择不同浓度和黏度的人工泪液产品。

在处理眼球异物感时，应避免用手揉搓眼睛，以防加重症状或引发感染。同时，保持良好的生活习惯，如适当增加眨眼次数、减少近距离用眼时间等，有助于缓解眼部不适。