腰痛连着臀部大腿痛可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、坐骨神经痛、梨状肌综合征等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰椎间盘突出
当椎间盘向后方突出时，压迫到脊髓和神经根，导致腰部、臀部和大腿疼痛。这是因为突出的椎间盘刺激了周围的神经组织。
非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，如果保守治疗无效，则需要进行微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤引起的炎症反应，此时局部血液循环受阻，从而引起腰部至臀部、大腿放射性疼痛的情况发生。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或者退行性疾病导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，进而引发腰部至臀部、大腿的疼痛。对于无症状者不需要特殊处理，有明显症状者可以考虑通过开放手术的方式扩大椎管减压并稳定脊柱。
4.坐骨神经痛
坐骨神经痛是由多种原因引起的坐骨神经炎性或缺血性病变所致，此时坐骨神经受到压迫或刺激，出现从腰部、臀部开始并向大腿后侧、小腿外侧放射性疼痛的症状。患者可在医生指导下口服营养神经类药物，如维生素B1、甲钴胺等，若保守治疗效果不佳则需及时采取开放手术方式解除对神经的压迫。
5.梨状肌综合征
梨状肌综合征主要是因为梨状肌痉挛、水肿、肥厚等原因导致其紧张度增加，使坐骨神经在其下方受到挤压而产生的一系列临床症候群，表现为臀部、大腿后方以及小腿外侧的疼痛。患者可通过针灸、烤电等方式改善不适症状，必要时也可遵照医生的意见采用封闭注射的方法减轻疼痛。
针对腰痛伴随臀部和大腿痛的情况，建议避免剧烈运动，以减少脊柱负担，同时注意保持良好的姿势，避免长时间坐着不动。适当的影像学检查，例如X光、MRI或CT扫描，有助于评估脊柱状况，指导后续治疗。
