用眼过度可能会导致黑眼圈。

用眼过度会增加眼睛肌肉的收缩频率，使眼部毛细血管充血、肿胀，进而诱发或加重黑眼圈。此外，长时间盯着电脑或手机屏幕会导致眼部肌肤受到蓝光辐射损伤，进一步加剧黑眼圈的形成。

睡眠不足是常见的导致黑眼圈的因素之一。

它会影响眼部血液循环，使得血液中的代谢废物和色素沉淀在眼周皮肤中，从而形成黑眼圈。

预防黑眼圈应注意保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度用眼，并注意饮食均衡，多摄取富含维生素C和E的食物，如绿叶蔬菜和坚果，以助于改善眼部微循环。如有必要，可使用具有舒缓作用的眼部护理产品来缓解症状。