子宫脱垂一般无法自然恢复。

子宫脱垂是因为骨盆底组织支持力量减弱所致，这种情况通常不会自行改善。如果不及时治疗，可能导致症状加重，影响生活质量，甚至会引起尿失禁等问题。因此，建议患者积极寻求专业医生的帮助进行针对性处理。

轻度的子宫脱垂在绝经后可能会出现自然恢复的现象，因为随着年龄的增长，雌激素水平下降，生殖器官的支持结构逐渐得到强化，从而有助于维持其位置。

对于子宫脱垂的女性，平时应注意避免重体力劳动以及增加腹压的动作，以免加重病情。