面瘫后遗症脸发紧怎么办

面瘫后遗症导致的脸部肌肉紧张可以尝试面部肌肉功能训练、营养神经药物治疗、针灸治疗、激光治疗、微波疗法等方法来缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.面部肌肉功能训练

通过反复收缩运动来增强面部肌肉力量，每日可做数次。

适用于轻度至中度面瘫患者，旨在恢复面部肌肉的功能。

2.营养神经药物治疗

在医师指导下使用神经营养类药物如维生素B族、甲钴胺等，根据医嘱确定剂量及疗程。针对改善面瘫后遗症中的神经功能障碍。适合所有类型的面瘫患者。

3.针灸治疗

选择特定穴位进行电针刺激以促进血液循环和神经再生，在专业人员指导下进行。对于存在气血不畅所致的脸部紧绷有一定效果。适宜各型面瘫患者。

4.激光治疗

利用特定波长的激光对受损区域进行照射，促进细胞修复和组织更新。有助于缓解因损伤引起的炎症反应和水肿。适用于各种原因导致的面瘫后遗症。

5.微波疗法

将微波辐射作用于受影响区域以提高局部血流量和代谢率。可缓解由血液循环障碍引起的面部紧张感。适用于各类面瘫患者。

此外，面瘫后遗症还可能伴随有咀嚼困难、眼睑闭合不全等问题，建议采取高纤维食物，如糙米、燕麦等，以减少咀嚼压力，并配合适当的面部肌肉锻炼，如鼓腮运动，以改善咀嚼功能。