脾胃湿热可以考虑服用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸、清热祛湿颗粒、二妙丸、健脾丸等中成药进行调理。由于脾胃湿热属于中医诊断，建议咨询专业中医师进行诊断和用药。

1.龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸可用于治疗因肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋等症状。其具有清肝胆、利湿热的功效。

本品宜空腹或饭后服用以减少胃肠道刺激。服药期间应避免辛辣、油腻食物及饮酒。

2.甘露消毒丸

甘露消毒丸适用于治疗湿温时邪蕴结脾胃所致的身热心烦、胸闷、恶心呕吐、肢体酸痛无力、小便黄浊等症状。该药能清热解毒、利湿化浊。孕妇及哺乳期妇女慎用。运动员慎用。

3.清热祛湿颗粒

清热祛湿颗粒对于脾胃湿热证所引起的口干舌燥、食欲不振、大便黏腻等症状有较好的缓解作用。此药可以起到清热祛湿的作用。服药期间忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。不宜同时服用滋补性中药。

4.二妙丸

二妙丸主治下焦湿热之脚膝肿痛、痿软无力等症。方中黄柏苦寒坚阴，清热燥湿；苍术辛苦而温，既能燥湿，又能助黄柏清退虚火。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。本品性状发生改变时禁止使用。

5.健脾丸

健脾丸用于脾胃虚弱所致的饮食不化、呕吐泄泻、嘈杂胀满。本品具有健脾益气的功效。服药期间忌食生冷、辛辣、油腻食物。高血压、心脏病、肾脏病等慢性病严重患者应在医师指导下服用。

以上提及的所有药物均需遵医嘱合理应用，不可盲目自行滥用。针对脾胃湿热的症状，建议调整饮食习惯，避免食用过于油腻和辛辣的食物，如红烧肉和辣椒，以免加重湿热症状。此外，可适当进行如太极拳等舒缓运动，有助于改善脾胃功能，辅助消除湿热。