儿童预防扁平足的坐姿，主要是采用上述矫正坐姿的方法，即保持正确的坐姿，要求身体笔直，腰部挺直，头部处于正中，避免歪头或者偏向一侧。此外，儿童还可以通过运动锻炼、足部按摩等方式，预防扁平足。
1、运动锻炼：儿童可在日常生活中多进行足部运动锻炼，比如足部内翻运动、外翻运动等，可以锻炼足部的肌肉，促进足部骨骼、肌肉的生长发育，对于预防扁平足有一定好处;
2、足部按摩：通过按摩足底可以放松足部肌肉，促进足部血液循环，也有利于改善儿童扁平足。但需注意，按摩力度不宜过大，避免损伤皮肤，可在专业医生指导下进行，以免造成损伤;
3、选择合适的鞋子：儿童预防扁平足的坐姿，还需选择适合的鞋子，应避免穿过小、过紧的鞋子，不利于足部发育。建议选择适合自己的鞋子，有利于足部发育，可预防扁平足的发生;
4、其他：如果儿童已经出现扁平足，应避免过度走路、长期站立等，以免增加足部负担，加重扁平足。
儿童出现扁平足，不仅会影响足部美观，还会导致下肢力线发生改变，造成脊柱关节疼痛，产生退行性关节炎。如果儿童扁平足比较轻微，可通过上述方式进行预防。如果扁平足比较严重，甚至产生明显疼痛，应通过手术方法进行矫正。
