怀孕后耻骨分离还会恢复吗

怀孕后耻骨分离在分娩后通常可以自行恢复。

怀孕期间，增大的子宫会对骨盆产生压力，导致耻骨联合处的韧带松弛，从而引起耻骨分离。随着分娩结束后子宫逐渐缩小至未孕状态，这种生理性的韧带松弛现象也会逐渐恢复正常。

若耻骨分离程度较重或伴有并发症，则可能需要产后康复训练或医疗干预才能恢复。

孕期和产后的女性应注意休息，避免剧烈运动，以减少耻骨分离的风险，并促进身体恢复。