维生素B可以辅助治疗白发。

维生素B族中的维生素B3、B5、B6等具有促进头皮血液循环的作用，从而有利于毛囊健康，促使头发变黑。但如果是其他因素如年龄增长、遗传等原因导致的白发，则效果不明显。

维生素B对于改善白发可能有一定的作用，但是并不能够达到完全治愈的效果。

针对白发问题，应注意均衡饮食，避免过度节食，确保足够的营养物质供应。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于维持身体健康，进而影响色素代谢。