肱骨外上髁炎可采取中药外敷、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法进行治疗。

1.中药外敷

将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处，并辅以适当按摩。主要适用于急性期患者，可促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

2.针灸疗法

选择手肘内外侧穴位，在无菌条件下使用专业工具进行刺入，并且通过手法刺激以达到效果。

此法适合因长期劳累导致局部软组织劳损引起的不适症状。

3.肌肉放松剂

根据医嘱选择适当的非处方肌肉松弛剂如美西拉嗪等口服给药；通常在饭后服用以减少胃部不适。主要用于缓解由紧张性肌肉引起的疼痛及僵硬感。

4.非甾体抗炎药

按说明书指导剂量口服布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药；服药期间应避免饮酒。用于减轻炎症反应和缓解疼痛，常作为短期治疗手段。

5.神经阻滞

在无菌条件下使用局麻药物如利多卡因等对特定神经进行注射，阻断其传导功能。该方法可用于治疗慢性神经性疼痛。需在专业医生指导下进行。

针对肱骨外上髁炎，建议避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。