老人的脚跟疼可能源于足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨折、足跟滑囊炎、糖尿病足等风险反应。
1.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间站立或走路引起的足底肌腱过度使用和拉伸导致的炎症。会导致早晨起床后下地行走时出现明显疼痛，有时可放射至小腿前侧。
2.跟腱炎
跟腱炎是由于长期超负荷运动、外伤等原因引起跟腱慢性损伤性炎症。患者会出现跟腱肿胀、僵硬等症状，在剧烈活动后容易诱发跟腱部位疼痛加剧的情况发生。
3.跟骨骨折
跟骨骨折是指跟骨骨质完整性的中断，多由高处坠落等直接暴力作用于足部所致。典型表现为足跟部疼痛、肿胀、畸形、活动受限等，严重者甚至可能出现足跟皮肤颜色改变、肢体远端麻木、无力等情况。
4.足跟滑囊炎
足跟滑囊炎是因为长期摩擦、压迫足跟部软组织而引起的无菌性炎症。主要症状为足跟部疼痛，尤其是在长时间站立或走路后更为明显。
5.糖尿病足
糖尿病足是糖尿病的并发症之一，主要是因为血糖控制不佳导致神经病变和血管病变。常见症状包括足部刺痛、灼热感、麻木以及足部颜色变化等，如果不及时治疗可能会引发感染、溃疡等问题。
建议定期进行足部体检，尤其是对于存在相关疾病史的人群。适当的体育锻炼有助于预防上述疾病的发生，但应避免过度使用足部肌肉及韧带。
