维生素d缺乏是什么引起的原因

维生素D缺乏可能是由日照不足、饮食摄入不足、吸收障碍、遗传性维生素D合成障碍、药物影响等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.日照不足

人体皮肤下层含有7-脱氢胆固醇，经过紫外线照射后可以转化为胆骨化醇即维生素D3。

若日照时间短，可能导致维生素D3合成不足。适当增加日晒量有助于提高体内维生素D水平，如每天中午11:00-15:00外出散步半小时。

2.饮食摄入不足

如果日常生活中挑食、偏食或者不喜欢吃富含维生素D的食物，则会导致机体无法获取足够的维生素D。可以通过食用蛋黄、蘑菇等食物补充维生素D，必要时也可以遵医嘱服用维生素D滴剂进行改善。

3.吸收障碍

由于胃肠道功能紊乱导致营养物质消化和吸收出现异常，进而会引起维生素D吸收不良的情况发生。可考虑使用促进消化的药物来缓解不适症状，比如健胃消食片、多潘立酮片等。

4.遗传性维生素D合成障碍

遗传性维生素D合成障碍是指个体由于基因突变导致皮肤产生7-脱氢胆固醇的能力减弱，从而影响维生素D的合成。针对此病的治疗主要是通过药物补充维生素D，例如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。

5.药物影响

某些药物可能会影响维生素D的代谢和利用，如抗癫痫药苯巴比妥钠片、利福平胶囊等，这些药物能够诱导肝药酶活性，加速维生素D的分解和代谢。对于存在肝脏疾病的患者，可以在医生指导下更换其他不影响维生素D吸收的药物，如丙戊酸镁缓释片、拉莫三嗪片等。

建议定期监测血清钙和磷浓度以及甲状旁腺激素水平，以评估维生素D缺乏的程度和效果。同时注意均衡饮食，适量运动，如游泳、慢跑等，有利于促进身体健康。