头孢和鸡蛋可以一起吃，但不宜过量。
头孢是一种抗菌药，通过抑制细菌细胞壁合成而发挥杀菌作用，具有广谱抗菌活性，可治疗多种细菌感染性疾病。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，适量食用能够为人体补充营养物质，两者之间并不会发生化学反应，也不会影响各自的吸收利用，因此可以一起吃。但由于头孢可能会引起恶心、呕吐等消化道症状，所以不建议过量食用鸡蛋，以免加重不适症状。
此外，对头孢或鸡蛋过敏者应避免同时使用，以免引发过敏反应。
如果患者在服用头孢的同时出现胃肠道不良反应，如腹泻、腹痛等，则不建议食用鸡蛋，因为鸡蛋可能刺激肠胃，导致症状加重。
在服用头孢期间，应注意观察是否出现药物不良反应，并严格遵医嘱用药；对于鸡蛋过敏的人群而言，无论是否正在服药，均需避免食用以防止诱发或加重过敏反应。
