下巴长白头粉刺可能是由内分泌失调、饮食不当、使用刺激性化妆品、遗传因素、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌过多油脂，导致毛囊口角化过度，从而出现白头粉刺。针对内分泌失调引起的白头粉刺，可以考虑口服复方醋酸环丙孕酮片进行调理。

2.饮食不当

如果经常食用高糖、高脂肪食物，会导致体内胰岛素水平增高，进而促进皮脂腺分泌增加，导致白头粉刺的发生。改善饮食结构，减少摄入高糖、高脂肪食物，如糖果、炸鸡等，有助于减轻症状。

3.使用刺激性化妆品

使用刺激性化妆品可能会引起皮肤炎症反应，导致局部免疫细胞和化学介质的释放，这些物质可能刺激毛囊上皮细胞过度生长，形成白头粉刺。建议停止使用刺激性化妆品，改用温和无刺激性的护肤品，如雅漾舒缓喷雾、理肤泉特护霜等。

4.遗传因素

由于遗传基因的影响，个体对某些刺激物的敏感度较高，容易发生白头粉刺。对于由遗传因素引起的白头粉刺，可遵医嘱外用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等维A酸类药物进行治疗。

5.药物副作用

部分药物可能导致内分泌紊乱，影响皮脂腺的正常功能，从而诱发白头粉刺。若确定是由药物引起的白头粉刺，则需要咨询医生是否调整用药方案，例如将盐酸二甲双胍片换成格列齐特片。

患者可通过生活方式调整来辅助管理白头粉刺，如保持充足睡眠，避免熬夜，保证每日适量运动。此外，还可定期进行激素水平检测以及皮肤科专业检查，以监测病情变化并及时处理。