狐臭的程度可以通过出汗时有异味、异味持续时间较长、异味强度较大、腋窝多汗、家族史皮肤表面细菌感染等症状来判断，建议就医进行专业评估。
1.出汗时有异味
狐臭主要是由于大汗腺分泌异常导致的，患者的大汗腺过于发达，在受到性激素影响后会过度活跃，从而产生大量的有机物和氨类物质，这些物质被体表的细菌分解后会产生带有特殊气味的气体。狐臭通常发生在腋下区域，但也可出现在外阴、肛周等处。主要受种族、性别、年龄以及季节的影响。
2.异味持续时间较长
狐臭患者的顶泌汗腺比一般人更发达，且其顶泌汗腺所分泌出的液体偏碱性，容易滋生细菌，当细菌分解汗液时就会散发出特殊的臭味，这种臭味可能持续数小时甚至一整天。狐臭的臭味通常集中在腋下、外阴等部位，尤其是在炎热天气或运动后更为明显。
3.异味强度较大
狐臭是由于腋窝部大汗腺分泌旺盛，继发细菌尤其是葡萄球菌大量繁殖，分解局部排出的汗液而产生的特殊臭味。狐臭的患者在剧烈活动或者高温环境下，异味可能会更加严重。
4.腋窝多汗
狐臭的发生与遗传有关，也可能是由于内分泌紊乱导致的，体内雄激素水平过高可刺激汗腺分泌增加，进而出现腋窝多汗的情况。腋窝多汗是狐臭的主要症状之一，特别是在夏季或高温环境中，腋下的汗水会增多并形成难闻的气味。
5.家族史皮肤表面细菌感染
狐臭可能与遗传有关，若父母双方均携带致病基因，则子女患狐臭的概率较高；此外，若个人存在不良卫生习惯，如不经常洗澡、换洗衣物，易导致皮肤表面细菌滋生，进一步加重狐臭的症状。患有狐臭的人群如果不注意个人卫生，可能会导致皮肤表面细菌大量繁殖，从而引发炎症反应，出现红肿、疼痛等症状。
针对狐臭，建议进行腋窝采样检测以评估是否有异常气味。必要时还可以做实验室检查，包括血常规、尿常规、便常规等，以便排除其他可能导致异味的原因。对于狐臭，可以遵医嘱使用止汗剂来减少出汗量，保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、换衣服，尽量穿着透气性好的衣物也有助于减轻症状。
