女性腰肌劳损患者在病情稳定期可以适当进行泡脚。
因为适当的泡脚能够促进全身血液循环,放松身体肌肉,缓解疼痛症状,从而减轻腰肌劳损引起的不适感。
但是要注意控制温度及时间,以免造成不良后果。
若患者处于急性发作期,则不建议进行泡脚,否则可能会导致炎症因子进一步刺激局部组织,加重腰部疼痛的症状。
对于存在腰肌劳损的女性,日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动,尤其是久坐或久站,以减少腰背部负担。同时还要注意保暖,以免受凉后诱发或者加重疼痛症状。
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