月经不调一个月没来可能是正常的生理现象，也可能与妊娠、更年期、多囊卵巢综合征等疾病相关。

月经不调是指月经周期出现异常，通常是由内分泌紊乱引起的。

若患者处于生育年龄且有性生活，则首先考虑妊娠导致的停经。进入更年期后，由于体内雌激素下降，可能会引起月经不规律。多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢性疾病，常表现为雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等，进而会引起月经不调。对于上述疾病，需要到医院就诊明确诊断。

如果排除妊娠可能，建议进一步检查以确定是否患有子宫肌瘤或卵巢肿瘤等妇科疾病，因为这些疾病也会引起月经推迟。

针对月经不调的情况，建议女性关注自身身体变化，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力。必要时，应寻求专业医生的帮助，以便及时发现并处理潜在的问题。