五个月宝宝晚上睡不踏实频繁夜醒可能与缺钙、饥饿、肠绞痛等原因有关。

五个月宝宝生长发育较快，对钙的需求量较大，若存在缺钙现象，会导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起上述症状。当宝宝处于饥饿状态时，胃肠道会持续蠕动以获取食物，进而影响睡眠质量。肠绞痛通常在傍晚或夜间发作，此时宝

宝会出现阵发性哭闹，难以入睡。针对不同原因引起的睡眠障碍，家长需采取相应措施进行干预，如补钙、喂奶以及腹部按摩等。如果以上症状持续存在或伴有其他异常表现，建议及时带孩子就医评估。

五个月宝宝晚上睡不踏实频繁夜醒还可能是环境噪音过大、尿布潮湿等情况导致的。这些因素都可能导致宝宝感到不适，从而影响其睡眠质量。

日常生活中，应关注宝宝睡前的心理状态，避免过度刺激；同时，注意调整室内温度湿度适宜，创造安静舒适的睡眠环境，有助于改善宝宝的睡眠质量。