失眠能吃褪黑素片吗有用吗

失眠能吃褪黑素片吗有用吗

2024-10-16 举报/反馈

失眠患者可以在医生指导下适量服用褪黑素片来辅助入睡。

褪黑素片是一种具有催眠作用的保健品,其主要成分为褪黑素,能够抑制中枢神经系统过度兴奋,从而达到助眠的效果。对于存在入睡障碍的失眠患者而言,适当补充褪黑素有助于调整生物钟,改善睡眠质量。但需注意的是,本品为保健食品,不是药品,且效果有限,并不能完全治愈失眠症状。若失眠症状持续存在或加重,应及时寻求专业医师的帮助。

失眠能吃褪黑素片吗有用吗

如果患者对褪黑素过敏,则不建议使用褪黑素片,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

需要注意的是,褪黑素片并不能替代正规治疗,长期依赖可能产生依赖性,因此不宜长期大量使用。

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