排卵排不出去可以尝试生活方式调整、中药调理、腹腔镜下卵巢穿刺术、促排卵药物、针灸疗法等方法来改善症状。如果排卵问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食、规律运动等方式来提高身体素质，进而影响生殖系统功能。
适用于因生活习惯不良导致排卵障碍的情况。
2.中药调理
中医认为排卵障碍可能与气血失调有关，因此可通过中药调理来调节内分泌平衡。对于存在肝郁气滞所致不调经等情况时可使用。
3.腹腔镜下卵巢穿刺术
腹腔镜下卵巢穿刺术是一种微创手术，可以直接对卵泡进行穿刺，促进卵子排出。此方法适合于多囊卵巢综合征等引起的排卵困难患者。
4.促排卵药物
促排卵药物可以模拟自然排卵过程，刺激卵泡发育和成熟，帮助卵子顺利排出。主要针对卵泡发育不全或黄体功能不足等问题。需在医生指导下使用。
5.针灸疗法
针灸能够调节自主神经功能，改善子宫内环境，从而辅助排卵。对于存在肾虚血瘀型不孕症者有良好的效果。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。同时，保持均衡饮食，适量运动，也有助于促进排卵。
