颈椎间盘突出可以通过影像学检查如MRI进行分级评估。

颈椎间盘突出的诊断和分级通常需要专业医生结合患者的临床表现及影像学检查结果综合判断。MRI可以清晰地显示颈椎间盘的位置、形态和信号强度变化，有助于确定突出的程度和对周围结构的影响。

建议患者及时就医，在专业医师指导下完善相关检查以明确病情严重程度。

颈椎间盘突出可能伴有颈部疼痛、肢体麻木等症状，并且可能会压迫到神经根或脊髓，引起相应症状加重。

在日常生活中，应避免长时间低头玩手机等不良姿势，减少颈部负担，预防颈椎病的发生。