产妇可以适量吃白萝卜。

白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。适当进食对产妇的身体恢复有一定的好处，因此可以适量食用。但由于个体差异，如有特殊情况则需要咨询医生后再做决定。

如果产妇存在乳糖不耐受或过敏反应，则不宜食用白萝卜，以免引起腹泻或皮疹等不良反应。

对于产后饮食，应遵循多样化且均衡的原则，避免过于油腻或辛辣食物，以利于身体康复和母乳喂养。