长时间或高强度的体育锻炼可能增加患静脉曲张的风险。

长时间的体育锻炼会使得下肢血管内压力增高，从而引起静脉扩张；而当静脉无法正常回流时，就会形成静脉曲张。此外，长时间站立或坐着不动也会增加患静脉曲张的风险，因为这会阻碍下肢静脉的血液循环。

久坐、肥胖、遗传因素等都可能导致静脉曲张的发生。

这些因素导致血液在下肢积聚，使静脉壁承受过度压力，进而引发静脉曲张。

预防静脉曲张的关键是避免久坐或久站，并定期进行腿部活动，以促进血液循环。穿着合适的弹力袜也有助于支撑下肢静脉，减少其发生病变的可能性。