孕期牙龈出血口气重可以考虑中药外敷、龈下刮治、超声波洁牙、含漱液使用、龈瓣翻转术等方法来缓解。如果牙龈出血和口气重症状持续不改善，建议及时就医咨询。

1.中药外敷

通过在口腔内局部应用具有清热解毒、消肿止血功效的中药，如黄连、板蓝根等，可以缓解孕期牙龈出血的症状。适用于轻度至中度牙龈出血且对口服药物有禁忌或不耐受者。

2.龈下刮治

专业牙医使用特殊工具深入清洁难以到达的牙龈下方区域，去除菌斑和结石，以改善牙龈健康。针对存在大量牙石或长期牙龈炎患者。需在无菌条件下由经验丰富的牙医操作。

3.超声波洁牙

利用高频振动产生的微小震荡波配合流动液体冲击力来清除牙齿表面及深层的软硬沉积物。适合所有人群包括孕妇，但应确保设备消毒严格以免交叉感染。

4.含漱液使用

选用含有氯己定、过氧化氢等成分的含漱液每日多次漱口，可减少口腔细菌数量从而降低炎症风险。对于轻度至中度牙龈出血及口气重情况有效。

5.龈瓣翻转术

手术将覆盖于病变部位的龈瓣掀起并向颊舌侧翻转覆盖缺损处以达到修复目的；多用于重度牙周病所致深袋形成及附着丧失。主要针对严重的牙周病患者，旨在恢复牙周组织结构和功能。

孕期牙龈出血和口气重可能表明存在妊娠期龈炎或其他口腔问题，建议及时咨询专业牙科医生。为减轻症状，可采取良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，并避免食用刺激性食物。