身上出现小红点且不痛不痒可能与毛细血管扩张症或紫癜等疾病有关。

毛细血管扩张症是一种常见的血管病变，通常表现为皮肤表面的小红点，一般不会引起疼痛或瘙痒感。而紫癜是由于血液在皮下或黏膜下渗出所致，也可能会导致类似小红点的症状。对于这两种疾病，需要通过专业医生的评估和相关检查来确诊。

此外，还应考虑是否为过敏性紫癜、凝血功能障碍引起的出血点等。这些都属于较为严重的疾病状态，需要及时就医以明确诊断并接受适当治疗。

患者应注意观察小红点的变化情况，避免搔抓以防感染，并保持良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠时间。