来回翻身可能增加胎儿活动量，导致脐带绕颈的风险增加。

来回翻身会改变子宫内的空间结构，促进胎儿活动，使脐带与胎儿肢体发生接触的机会增多，增加了脐带绕颈的可能性。若出现不适症状，应尽快就医以获得适当的治疗和管理。

频繁或剧烈的胎动也可能引起脐带缠绕，因此建议定期监测胎动情况

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孕期中，应注意避免过度劳累，保持良好的睡眠质量，同时也要注意营养均衡，避免摄入过多刺激性食物，以免影响胎儿健康。