怀孕出现下肢静脉曲张可能是激素水平变化导致的血管扩张、子宫增大压迫髂静脉、遗传因素、长期站立或坐立不动、肥胖等病因导致的，建议及时就医，以便进行针对性治疗。

1.激素水平变化导致的血管扩张

激素水平的变化会导致体内水分潴留和毛细血管通透性增加，进而引起下肢静脉曲张。因此，在孕期需要特别注意休息，避免长时间保持一个姿势，适当进行腿部运动，如散步、游泳等，有助于促进血液循环。

2.子宫增大压迫髂静脉

随着胎儿逐渐发育长大，子宫也会随之增大，从而对周围的器官产生一定的压迫作用。

当髂静脉受到压迫时，就会使血液回流受阻，进一步加重下肢静脉曲张的症状。对于这种情况，可以通过穿戴弹力袜来缓解下肢静脉曲张的症状。

3.遗传因素

如果孕妇的母亲或者外婆有下肢静脉曲张的历史，那么她本人发生这种疾病的概率就会比一般人高很多。患者可以在医生指导下使用医用压力袜来改善下肢静脉曲张的情况。

4.长期站立或坐立不动

由于怀孕期间身体负担较大，若长时间处于站立位或坐位状态，会使下肢静脉血流速度减慢，容易形成血栓，进一步诱发下肢静脉曲张的发生。建议采取左侧卧位睡眠，同时可将枕头垫于腰部以减轻疼痛感。

5.肥胖

肥胖者体内的脂肪含量较高，这会导致皮下组织增厚，从而使下肢静脉壁承受更大的压力，从而引发静脉曲张。患者可以遵医嘱服用羟苯磺酸钙分散片、迈之灵片等药物进行治疗。

针对孕期下肢静脉曲张，建议定期进行超声波检查以监测病情进展，必要时还可进行深静脉通畅试验、踝肱指数测量等评估下肢深静脉功能是否正常。日常生活中应避免久站久坐，穿着宽松舒适的衣物，减少紧身裤、连衣裙等束缚腰部及大腿根部的服装，以免影响血液循环。