经常磨牙可能是由寄生虫感染、维生素D中毒、特发性震颤、焦虑症、睡眠障碍等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寄生虫感染
寄生虫在体内活动时可能会对神经系统造成刺激，导致出现磨牙的症状。针对寄生虫感染的治疗方法包括使用驱虫药物进行针对性治疗，如阿苯达唑、甲硝唑等。
2.维生素D中毒
维生素D中毒是指长期过量摄入维生素D导致钙磷代谢紊乱，引起骨骼和软组织异常。高钙血症可引起肌肉兴奋性降低，从而抑制神经肌肉接头的功能，导致肌肉痉挛和抽搐，表现为磨牙。减少日晒时间并调整饮食结构是防治维生素D中毒的关键，必要时可在医生指导下服用维生素D受体激动剂，如阿法骨化醇、骨化三醇等。
3.特发性震颤
特发性震颤是一种常染色体显性遗传病，由于基因突变影响运动协调能力，当患者处于紧张状态时，容易诱发肢体抖动，进而出现磨牙的现象。特发性震颤通常采用药物治疗的方式缓解症状，常用药物有普萘洛尔、扑米酮等。
4.焦虑症
焦虑症患者的中枢神经系统持续存在过度激活的状态，在入睡后大脑仍处于活跃状态，此时就可能出现磨牙的情况。抗焦虑药可用于减轻焦虑症状，改善生活质量，常见抗焦虑药有舍曲林、文拉法辛等。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，睡眠维持困难，易醒早醒，觉醒次数增多，睡眠维持率下降，导致睡眠效率低，睡眠维持期短，浅睡眠多，深睡眠少，因此会出现夜间频繁醒来，继而出现磨牙现象。改善生活方式，保持规律作息，睡前适当放松有助于缓解睡眠障碍，若效果不明显则可以遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药，如地西泮、氯硝西泮等。
建议定期进行口腔检查以及血液寄生虫筛查，以监测寄生虫感染状况。对于睡眠障碍引起的磨牙，建议进行睡眠监测，评估是否存在睡眠呼吸暂停或其他睡眠障碍。日常生活中注意均衡饮食，避免长时间暴露于阳光下，以减少维生素D中毒的风险。
