喉咙有淤血可以采取热敷、含漱、镇痛药物、抗生素治疗、静脉输液等治疗措施。如果淤血伴有严重疼痛或吞咽困难，应尽快就医以排除其他潜在的严重疾病。

1.热敷

热敷可以促进局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。患者可使用温水袋或者暖湿毛巾放置于颈部。此方法适用于轻微的软组织损伤引起的淤血。

2.含漱

含漱能够清洁口腔及咽喉部位，减轻炎症反应，缓解不适症状。患者可用生理盐水、复方氯己定溶液等进行含漱。此方法适合改善因食物残渣滞留导致的咽部异物感。

3.镇痛药物

镇痛药物能有效控制由淤血引起的局部疼痛。常用非处方止痛药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。对于轻度至中度的疼痛效果较好。

4.抗生素治疗

抗生素具有抗感染作用，若存在细菌感染，则需要遵医嘱服用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。如果伴有感染迹象，如红肿加重、发热等，则需及时就医，在医生指导下用药。

5.静脉输液

静脉输液可补充体液和营养，促进身体恢复，加速血液流动，有助于淤血吸收。当患者无法口服或存在严重脱水时，应立即就医接受静脉输液治疗。

在处理喉咙淤血期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重局部黏膜损伤。同时注意休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。