中暑可以采取降温措施、电解质补充、解热镇痛药物、针灸疗法等方法进行治疗。

1.降温措施

通过降低体温来缓解中暑症状。可以使用风扇、湿毛巾或者冷水浸泡等方式帮助身体散热。适用于轻度至中度中暑患者，以快速降低核心体温。

2.电解质补充

补充因大量出汗而丢失的钠、钾等电解质，有助于恢复体液平衡和稳定心律。针对重度中暑及伴有脱水、电解质紊乱的情况。选择口服补盐晶片或含电解质饮料。

3.解热镇痛药物

这类药物能减轻发热和不适感，促进机体自我调节恢复正常状态。适合于存在明显发热或肌肉酸痛者。注意不宜过量使用，并观察是否有过敏反应发生。

4.针灸疗法

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，从而达到缓解中暑的目的。对于轻度中暑且无禁忌症者可尝试针灸治疗。需由专业中医师操作。

在中暑后，应立即停止活动，找到阴凉处休息，并采取措施尽快降低体温。严重中暑时，应立即就医，以免延误病情。