临床上并没有预防青光眼的十个原则的说法，预防青光眼的关键是控制用眼、保持心情愉悦、避免急性闭角型青光眼、避免慢性闭角型青光眼急性发作等。青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种常见眼科疾病，患者可出现视力模糊、眼部胀痛、头痛、恶心等不适表现。
1、控制用眼：日常生活中应注意减少使用手机、电脑等电子产品的时间，并注意闭眼休息，或眺望远方，以免导致眼睛过于疲劳而增加眼部负担，引起眼部充血，导致眼内压升高，诱发青光眼;
2、保持心情愉悦：机体在过度紧张、激动、忧虑等状态下，可能会导致眼部血管收缩，从而使眼内压升高，引起青光眼。因此日常生活中应注意保持心情愉悦，可适当通过散步、骑自行车等方式调节情绪;
3、避免急性闭角型青光眼：急性闭角型青光眼是由于瞳孔阻滞，房角发生狭窄或闭塞，导致房水不能正常流出，而引起眼内压升高，并可伴有一侧眼球胀痛、偏头痛、恶心、呕吐等症状。因此应避免急性闭角型青光眼急性发作，急性期患者可遵医嘱应用盐酸卡替洛尔滴眼液、布林佐胺滴眼液等药物治疗;
4、避免慢性闭角型青光眼：慢性闭角型青光眼主要是由于房角发生狭窄或闭塞，导致房水引流受阻，继而导致眼内压升高，并可伴有视力下降、眼胀、头痛等症状。患者可遵医嘱应用盐酸左布诺洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物治疗，若药物治疗效果不佳，还可进行虹膜根切术治疗。
另外，还应注意避免经常弯腰、低头等，以免导致眼内压升高，引起青光眼。若不适症状持续不缓解，可到医院眼科就诊，完善视力检查、眼底检查、眼压检查等明确具体情况，并遵医嘱进行治疗。
