颈椎病的高发人群是中老年人吗

颈椎病的高发人群包括但不限于中老年人。

中年人处于事业高峰期，长时间伏案工作，容易引发颈椎病；此外，随着年龄的增长，人体各组织器官逐渐衰退，颈椎间盘开始出现退行性变，也增加了患颈椎病的风险。

颈椎病还可能与遗传因素、外伤等因素有关。

预防颈椎病应从日常习惯做起，避免长时间低头玩手机或伏案工作，适当活动颈部肌肉，有助于减少颈椎病的发生风险。