舌头发苦发涩可能是由肝胆湿热、脾胃虚弱、阴虚火旺、气血不足、舌体溃疡等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肝胆湿热
肝胆湿热是指肝胆功能失调，湿邪和热邪侵袭，导致口苦、舌苔黄厚等症状。清利肝胆湿热可选用龙胆泻肝汤加减。
2.脾胃虚弱
脾胃虚弱可能导致消化不良，食物滞留体内产生湿气，进而出现舌头发苦的症状。
健脾祛湿是常用的治疗方法，可用四君子汤等中药进行调理。
3.阴虚火旺
阴虚火旺时，体内津液亏耗，不能上承于舌面，故而见舌干少津、舌红少苔或花剥苔。此外，阴虚则阳亢，虚火上浮，故觉口燥咽干、五心烦热。滋阴降火是主要的治疗方法，代表方剂有知柏地黄丸等。
4.气血不足
气血不足会导致脏腑功能衰退，从而引起舌头发涩的情况发生。补益气血可以采用八珍汤、十全大补汤等中药方剂进行调理。
5.舌体溃疡
舌体溃疡可能由多种因素引起，包括感染、创伤或其他口腔疾病，这些因素可能导致舌头黏膜受损，形成溃疡。患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、康复新液等药物缓解不适症状。
建议定期进行体检，特别是针对消化系统和内分泌系统的检查，如胃镜、肠镜以及甲状腺功能测定等，以早期发现并处理相关问题。饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，有助于改善症状。
