脑神经衰弱头疼，可以通过改善生活方式、物理治疗、药物治疗等方式来缓解症状。脑神经衰弱主要是长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常见症状为乏力、失眠、焦虑、头晕等。

1、改善生活方式：脑神经衰弱头疼患者建议改善生活方式，如规律作息、清淡饮食、戒烟戒酒，同时还要保持心情愉悦。在生活中还可以适量进行运动，如跑步、打篮球、爬山等，有助于调节心情，还能增强自身抵抗力;

2、物理治疗：脑神经衰弱头疼患者可以通过按摩、热敷的方式进行缓解，同时也可以配合进行心理治疗，如放松疗法、认知行为治疗等，有助于促进病情恢复;

3、药物治疗：如果是长期焦虑或者抑郁导致的脑神经衰弱头疼，可以在医生指导下使用氯硝西泮片、盐酸舍曲林片等药物治疗，有助于缓解头疼症状。如果是神经性头痛引起的脑神经衰弱头疼，可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平片等药物治疗，有助于增加脑部血液供应，缓解头疼症状;

4、其他治疗：如果是睡眠问题导致的脑神经衰弱头疼，可以进行经颅磁刺激治疗，有助于改善大脑功能。如果是因为颈椎病压迫神经导致的脑神经衰弱头疼，可以通过针灸的方式进行缓解，同时也可以进行牵引治疗，有助于解除颈椎部位的神经压迫情况，从而缓解头疼症状。

脑神经衰弱头疼患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果头疼症状较严重，应及时前往医院就诊，避免延误病情。