肩膀疼痛可能是由肩周炎、肩关节脱位、肩袖损伤、颈椎病、风湿性关节炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围软组织发生退行性变和慢性炎症反应所致，导致肩关节活动受限、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

2.肩关节脱位

肩关节脱位是指肱骨头从肩胛盂中脱离，引起剧烈疼痛和肩部畸形。这是由于外伤导致肩关节稳定结构受损所致。对于肩关节脱位，通常需要通过专业医疗人员的手法复位来进行治疗。

3.肩袖损伤

肩袖损伤多由摔倒后手掌着地受伤引起，可导致肩关节疼痛、肿胀以及功能障碍。肩袖损伤可通过物理疗法进行康复训练，包括肌肉强化练习和关节稳定性训练。

4.颈椎病

颈椎病是由颈椎间盘退行性变引起的临床综合征，当突出的椎间盘压迫神经根时，会导致颈肩部放射性疼痛。患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物缓解疼痛症状，比如双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等。

5.风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯大关节，导致关节红、肿、热、痛等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药改善不适症状，常用有吲哚美辛肠溶片、阿司匹林肠溶片等。

针对肩膀疼痛的情况，建议患者平时注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免加重病情。必要时，患者还可以到正规医院就诊并配合医生完善X线检查、磁共振成像等相关检查以确定具体病因。